Hoppa till sidans innehåll

Våra träningstider i Råssla Arena


Våra träningstider säsongen 2018/2019:

Måndagar 19.30 - 21.45

19.30 Samling och genomgång i omklädningsrummet

19.45 Uppvärming utomhus

20.00 Övning 1 inomhus

20.30 Övning 2 inomhus

21.00 Matchspel inomhus

21.30 Nedvarvning/Stretchning

21.40 Sarg tas ned

Onsdagar 18.00 - 20.10

18.00 Samling och genomgång i omklädningsrummet

18.15 Uppvärming utomhus

18.30 Övning 1 inomhus

19.00 Övning 2 inomhus

19.30 Matchspel inomhus

19.50 Nedtagning av sarg

20.00 Stretchning och nedvarvning utanför hallen

Uppdaterad: 14 OKT 2018 10:14 Skribent: Webmaster
Epost: This is a mailto link

 

Råd och vård

Bolist

Idrottaforlivet

Bredd

Postadress:
Innebandyföreningen Kolmården - Innebandy
Sandviksvägen 28
61834 Kolmården

Kontakt:
Tel: +4611392535
E-post: This is a mailto link

Se all info